https://tube-sciences-technologies.apps.education.fr/videos/watch/73f49056-8c1d-4aa0-9f13-c41f51479b74 L’avènement des écrans n'a pas aidé les adolescents à améliorer leur sommeil. Difficulté à l'endormissement, coucher plus tardif, les réveils matinaux sont difficiles. Mais le plus inquiétant est que ce manque de sommeil peut avoir des répercussions importantes sur leur humeur et même sur leur cerveau. Retrouvez plus de vidéos sur votre santé sur https://www.allodocteurs.fr/videos/ Pour plus de vidéos, abonnez-vous : https://www.youtube.com/channel/UCv6qHPwghGsyOfzEYZXcfKg Mon, 13 Apr 2026 11:02:29 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://tube-sciences-technologies.apps.education.fr https://tube-sciences-technologies.apps.education.fr/client/assets/images/icons/icon-512x512.png https://tube-sciences-technologies.apps.education.fr/videos/watch/73f49056-8c1d-4aa0-9f13-c41f51479b74 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://tube-sciences-technologies.apps.education.fr/about and potential licenses granted by each content's rightholder.